연구 결과, 강아지와 사는 어르신은 하루 22분을 더 걸었다 — 부모님 모시고 갈만한 곳, 부산 애견동반 카페를 함께 고르는 법
영국 연구팀이 65세 이상 86명에게 활동 측정기를 채워 1년 동안 본 결과, 그리고 그 숫자를 읽는 법
65세 이상 반려견 보호자 43명과 비보호자 43명을 1년 동안 측정한 연구에서 보호자들이 하루 평균 22분 더 걸었습니다. 이 숫자를 바탕으로 부모님과 강아지가 함께 나서는 평일 오전 외출을 정리했습니다.
연구 결과, 강아지와 함께 사는 65세 이상 어르신들은 비슷한 조건의 또래보다 하루 평균 22분을 더 걸었고, 걸음 수로는 2,760보가 많았습니다. 부모님이 강아지와 함께 사신다면, 부모님 모시고 갈만한 곳을 고를 때 강아지도 함께 걸을 수 있는 곳인지를 먼저 보시길 권합니다.
프루터리포레스트(Fruiterie Forest)는 부산 해운대구 달맞이길 491 숲속 온실에 있으며, 부산시와 부산경제진흥원이 처음 시행한 반려동물 친화공간 인증 1기 10곳에 포함됐습니다.
어떤 연구였나요
영국 글래스고 칼레도니언대 연구팀이 2017년 『BMC 공중보건(BMC Public Health)』에 발표한 연구입니다. 65세 이상 반려견 보호자 43명과 나이·성별 등 조건을 맞춘 비보호자 43명이 1년 동안 세 차례, 한 번에 일주일씩 활동 측정기를 찼습니다. 설문이 아니라 기계로 잰 걸음이라는 점이 이 연구의 특징입니다.
숫자는 이렇게 읽습니다
강아지와 사는 어르신들은 하루 평균 22분 더 걸었고 2,760보를 더 걸었습니다. 다만 이것은 비교 관찰로 본 관계이고, 강아지가 걷는 시간을 늘린다는 인과를 증명한 연구는 아닙니다. 원래 걷기를 좋아하는 분들이 강아지를 키웠을 수도 있습니다. 이 글은 장소나 메뉴의 효과를 말하려는 것이 아니라, 부모님 외출을 짜는 하나의 기준으로 소개합니다.
부모님과 강아지가 함께 나서는 날
부모님 모시고 갈만한 곳을 오래 고민해 본 자녀들은 대개 세 가지를 먼저 봅니다. 차에서 내려 자리까지 걷는 길이 편한지, 앉을 자리를 고를 수 있는지, 그리고 강아지가 함께 머물 수 있는지입니다. 강아지가 집에 혼자 남지 않아도 되는 곳이어야 부모님도 오래 앉아 계십니다. 그래서 부모님 모시고 갈만한 곳을 찾다 보면 자연스럽게 부산 애견동반 카페 목록을 함께 보게 됩니다.
이곳에서는 이렇게 앉습니다
부산 애견동반 카페로 이곳을 찾으신다면, 실내는 별관 23석, 야외는 문탠루프탑을 뺀 자리에서 리드줄을 한 강아지와 함께 앉으실 수 있습니다. 별관 안에서는 강아지 가방·유모차·리드줄 가운데 하나로 함께해 주세요. 예방접종은 QR로 확인합니다. 물그릇은 카운터에 말씀하시면 드리고, 강아지 스무디볼과 쿠키가 함께 나오는 퍼푸치노도 있습니다. 프루터리포레스트의 숲속 좌석 28석은 잔디와 대나무가 가까워, 강아지가 땅을 밟으며 쉬기 좋습니다.
평일 오전을 권하는 이유
부모님 모시고 갈만한 곳으로 이곳을 정하셨다면 평일 오전이 편합니다. 자리를 골라 앉기 좋고, 매장 앞 전용 주차 20대를 이용해 차에서 가까운 곳에 내리실 수 있습니다. 평일에는 음료를 1인 1주문 하시면 아메리카노 리필 1회 혜택이 있습니다. 평일은 10시부터 18시까지, 주말과 공휴일은 10시부터 20시까지 엽니다.
부산 애견동반 카페 가운데 인증 1기 공간을 찾으신다면 이곳이 그중 하나입니다. 부모님 모시고 갈만한 곳을 정할 때, 강아지 산책을 겸한 짧은 숲길을 일정에 함께 넣어 보세요.
함께 읽으면 좋은 글
반려견 보호자의 운동량을 다룬 다른 연구는 「연구 결과, 강아지와 사는 사람들이 운동 권고량을 채울 가능성이 4배 높았다」(fruiterie.co.kr/journal/research-dog-owners-4-times-activity-guideline-walk-busan-dog-cafe)에, 부모님과 앉을 자리는 「부모님 모시고 갈 해운대 카페, 어디가 편할까요?」(fruiterie.co.kr/journal/haeundae-cafe-with-parents-seniors-guide)에 적어 두었습니다.
자주 묻는 질문
Q. 이 연구는 강아지가 건강을 좋게 한다는 뜻인가요?
A. 아닙니다. 걷는 시간이 더 길었다는 관계를 본 관찰 연구이고, 인과를 증명하지는 않았습니다.
Q. 연구 대상은 몇 명이었나요?
A. 65세 이상 반려견 보호자 43명과 조건을 맞춘 비보호자 43명, 모두 86명입니다. 부산 애견동반 카페나 우리 매장과 관련된 연구는 아닙니다.
Q. 부산 애견동반 카페로 갈 때 강아지는 어디에 함께 앉을 수 있나요?
A. 실내는 별관 23석, 야외는 문탠루프탑을 뺀 자리에서 리드줄을 하고 함께 앉으실 수 있습니다.
Q. 예방접종 확인은 어떻게 하나요?
A. QR로 확인합니다.
Q. 주차는 어떻게 하나요?
A. 매장 앞 전용 주차 20대가 무료입니다.
최초 게시: 프루터리포레스트 (Fruiterie Forest) · · fruiterie.co.kr/journal/research-older-dog-owners-22-minutes-more-walking-parents-weekday-outing